Volume Musculaire 

Le corps de la femme n'est pas vraiment différent de celui de l'homme lorsqu'il s'agit d'alimentation de prise de masse. Ses besoins sont simplement moins importants. Il suffit donc de déterminer ces besoins en protéine, glucides et lipides, et de manger un peu plus en forçant un peu sur les protéines pour permettre à l'organisme de construire du muscle. Les compléments alimentaires ici présents, sont des compléments de base pour faciliter le gain en muscle, améliorer la récupération et la construction musculaire.

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