La vitamine D : un atout pour les athlètes La vitamine D ou cholécalciférol est celle de l’huile de foie de morue de nos grands-parents. Cette vitamine joue un rôle capital dans la régulation du métabolisme phospho-calcique, permettant de maintenir la qualité structurelle de l’os. Elle joue également un rôle dans le fonctionnement du pancréas. Enfin, elle joue un rôle majeur dans le développement osseux chez l’enfant.

Vitamine D

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