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Calcium phosphore et vitamine D 120 gélules - MGD

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Special Price 138,00 Dhs

Prix normal : 299,00 Dhs

-54%

Recommandé aux femmes ménopausées, aux seniors et aux adolescents en croissance.

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Détails du produit
Poids du produit 0.0738 Kg
Capsules & Tablettes 120 Tab
Réf* 3505631203044
Placement L18-C
Expire le 31 janv. 2025
Pays de fabrication France
Retours et échanges Article retournable  Article retournable
Valeur nutritionnelle
Portions 120
Portion 6 gél
Calcium 648 mg
Phosphore 309 mg
Vitamine D 3 mcg
Arêtes de poisson 3090 mg
Utilisation suggérée
Le matin au réveil
Avant d'aller se coucher
Avec un repas
Description

Calcium, phosphore et vitamine D 120 gélules 

Le complexe Calcium, phosphore et vitamine D contribue au maintien d’une ossature et d’une dentition normale. Il est particulièrement recommandé aux femmes ménopausées, aux seniors et aux adolescents en croissance.

Le calcium est le minéral le plus abondant du corps humain, soit 1 à 1,2 kg environ chez l’adulte. 99% de ce calcium contribue à la formation et à la solidité des os et des dents.

Le phosphore est le deuxième minéral le plus abondant dans le corps humain. Il est un constituant essentiel des cellules osseuses : 85% environ du phosphore est associé au calcium dans les os.

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui joue un rôle essentiel dans le métabolisme du calcium et du phosphore.

Complément alimentaire Calcium, phosphore et vitamine D est indiqué pour le maintien d’une ossature et d’une dentition normales.

COMPOSITION NUTRITIONNELLE

6 gélules

% DV

Arêtes de poissons

3090 mg

Dont calcium

648 mg

81%*

phosphore

309 mg

44%*

Vitamine D3

3 mcg

60%*

INGRÉDIENTS

Arêtes de poissons blancs titrées à 21% calcium et 10% phosphore, tunique : gélifiant pullulan, vitamine D3, maltodextrine, anti-agglomérant : stéarate de magnésium.

CONSEILS D'UTILISATION

3 à 6 gélules par jour (1 à 2 au début des repas).

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Questions / Réponses Avez-vous une question?
Quelle est la différence entre la vitamine D et la vitamine D3?

Qu'est-ce que la vitamine D ?

La vitamine D est une vitamine liposoluble que l'on trouve dans certains aliments et suppléments, mais elle peut également être fabriquée par l'organisme lorsque votre peau est exposée aux rayons ultraviolets du soleil. C'est en fait la seule vitamine des 13 vitamines essentielles que votre corps peut fabriquer par lui-même. Cependant, de nombreuses personnes souffrent d'une carence en vitamine D parce qu'elles ne reçoivent pas suffisamment de soleil.

L'un des principaux rôles de la vitamine D est de favoriser l'absorption du calcium, ce qui permet une minéralisation et une croissance osseuses adéquates. Il joue également divers rôles dans tout le corps, notamment en réduisant l'inflammation, en soutenant la fonction immunitaire et en métabolisant le glucose.

C'est donc l'une des vitamines les plus puissantes à utiliser tout en essayant de perdre de la graisse corporelle.

Quelles sont les formes de la vitamine D ?

Il existe deux formes possibles de la vitamine D dans le corps humain : la vitamine D2 et la vitamine D3.

La D2 et la D3 sont simplement appelées "vitamine D", il n'y a donc pas de différence significative entre la vitamine D3 et la vitamine D.

Cela étant dit, il peut être utile de comprendre en quoi les vitamines D2 et D3 sont spécifiquement différentes l'une de l'autre. Voici donc un bref aperçu :

La vitamine D3 est la forme de vitamine D que le corps humain fabrique lorsque la lumière du soleil frappe la peau. Le corps ne peut pas fabriquer de vitamine D2.

La vitamine D3 se trouve dans les sources animales d'aliments, comme les poissons gras et l'huile de poisson, le foie, les abats et les jaunes d'œufs.

La vitamine D2 provient principalement de sources végétales (comme les champignons sauvages) et se forme lorsque certains types de plantes sont exposés à la lumière ultraviolette du soleil.

La vitamine D2 est également moins chère à produire, c'est donc la forme la plus couramment utilisée pour enrichir les aliments, comme le lait, les produits céréaliers et le jus d'orange.

Quelle forme de vitamine D est la meilleure?

Des études récentes impliquant des doses quotidiennes de vitamine D2 et de vitamine D3 montrent qu'elles sont tout aussi efficaces pour augmenter votre taux de vitamine D.

Ainsi, le type de vitamine D que vous obtenez est moins important que d'obtenir la bonne dose et de vous assurer que vos niveaux sont dans la bonne fourchette pour éviter les carences. La plupart des experts recommandent 600 à 800 UI de vitamine D par jour. (La quantité de vitamine D dans les aliments et les suppléments est généralement exprimée en unités internationales ou UI.)

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Quels sont les meilleures vitamines et minéraux pour les femmes enceintes?

Avant de prendre des vitamines et des suppléments, vous devez toujours consulter votre médecin si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d'une maladie spécifique. 

En général, tous les nutriments sont importants, mais ces sept éléments jouent un rôle clé dans la croissance et le développement de votre bébé pendant la grossesse :

  • Acide folique.
  • Le fer.
  • Calcium.
  • Vitamine D.
  • DHA.
  • Iode.
  • Multi-vitamines "spécifiques aux femmes enceintes".

La vitamine B-9 (acide folique) pourrait être la vitamine B la plus importante à prendre pendant la grossesse.

Vos besoins en acide folique augmenteront lorsque vous deviendrez enceinte.

La vitamine B-9 peut aider à réduire le risque que votre bébé développe des malformations congénitales, y compris le spina bifida et d'autres malformations du tube neural.

La vitamine B est également essentielle à la production de globules rouges.

Prendre quotidiennement une vitamine prénatale contenant au moins 600 mcg d'acide folique et manger des aliments riches en acide folique vous assurera d'obtenir la bonne quantité.

Les sources d'acide folique sont :

  • Des oranges
  • Pamplemousses
  • Légumes verts à feuilles comme les épinards
  • Brocoli
  • Asperges
  • Des noisettes
  • Légumineuses
  • Pains et céréales
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GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS.

Ce produit est un complement alimentaire et pas un médicament. Avant de prendre tout complément alimentaire, demandez conseil à votre médecin si vous n'êtes pas au courant de votre état de santé actuel, si vous avez des problèmes de santé préexistants, si vous prenez des médicaments, si vous planifiez une procédure médicale, si vous êtes enceinte, allaitez , ou envisagez une grossesse. Tenir hors de portée des enfants et des animaux de compagnie.

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