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Gainz Pack Rule 1 Proteins

Description rapide

Faites des économies
50g de protéine, 10g de Glutamine et 540 Calories
Super Riche en BCAA et acide aminé   

Voir la déscription détaillée

Prix normal : 1 199,00 MAD

Special Price 1 099,00 MAD

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Prix normal : 1 199,00 MAD

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Détails

Rule 1 Gainz pack 

Supplément du Pack : 

R1 Gain 4,5 Kg – 32 Services
R1 Glutamine 375g – 75 services

Justement, les nutritionnistes experts Goprot.com ont développé pour vous un pack et un programme d’alimentation spécifique au gains musculaire adaptés à différents niveaux (Débutants, Avancés, Confirmés ou Experts)

Le pack vous fera gagner du muscle, de l’énergie et de la performance. En effet, la composition du GainZ Pack Rule 1 Proteins est unique. Incluant deux suppléments le pack vous apportera 50g de protéines, 10g de BCAA et 10g de Glutamine par jour.

Apport Nutritionnelle du Pack

Gainz Pack Rule 1 Proteins

Par jour

2 Service de R1 Gain + 1 Service de Rule 1 Glutamine 

Durée du pack 32 jours
Calories 540
Proteine  50g
Hydrate de carbone 75g
Sucre 5g
Lipide  4g
Glutamine 10g


VOILÀ UN PLAN NUTRITIONNEL QUE VOUS POUVEZ SUIVRE POUR UN RÉSULTAT OPTIMAL :

VOTRE JOURNÉE TYPE

TYPE DE REPAS

MENU

OU EQUIVALENCE

PETIT DÉJEUNER

4 blancs d’oeuf 

150 g de fromage blanc 0%,

100 g de Flocons d’avoine

100 g de muesli avec 20 cl de lait végétal

COLLATION MATIN 

30g d’amandes 

 

+ 1 Scoop de R1 Gain

DÉJEUNER

150 g de viande blanche

200 g de poisson blanc

100 g de riz complets

200 g de patates douces

160 g de légumes au choix avec 1/2 cuillères à soupe d’huile d’olive

160 g de légumes au choix avec 1/2 cuillères à soupe d’huile d’olive

2 à 3 noix

2 à 3 noix

Pré Workout  

1 Scoop de Rule 1 Glutamine

 

Post Workout

+ 1 Scoop de votre R1 Gain

 

DÎNER

180 g de viande blanche

50g de riz complets

210 g de poisson blanc

100g de patates douces

180 g de légumes verts avec une cuillère à soupe d’huile de colza

180 g de légumes verts avec une cuillère à soupe d’huile de colza

 

 

 

 

 

 

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