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Chez Goprot nous prenons vraiment très au sérieux la garantie de l‘authenticité et la traçabilité des produits offerts à notre clientèle et nous veillons à accomplir notre mission de vous fournir une qualité de service incomparable quand vous achetez des produits certifiés à 100%.

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Un gainer est généralement composé de glucides, protéines et parfois des agents de performance comme la créatine. 

Un gainer a pour but de t'aider à dépasser ton apport calorique journalier pour être en surplus et pouvoir prendre du poids et de la masse musculaire.

Plus la quantité de glucides et calories sont important dans un gainer, plus il te permettra de prendre du poids. Il faut aussi choisir son gainer en fonction de son morphotype.

Si vous avez une corpulence normale avec une tendance à prendre du gras il vaut mieux prendre un light gainer avec une quantité de glucides modérée.

Si vous avez un corps maigre avec une difficulté à prendre du poids, vous pouvez vous permettre tous les Gainers même les plus caloriques dit Hard gainer.

Il faut aussi choisir son gainer en fonction de sa morphologie

Si vous avez une corpulence normale avec une tendance à prendre du gras il vaut mieux prendre un light gainer avec une quantité de glucides modérée comme le Iso Pro, le Mass Tech ou encore le Real gains.

Si vous avez un corps maigre avec une difficulté à prendre du poids, vous pouvez vous permettre tous les Gainers même les plus caloriques dit Hard gainer comme le Mass Tech extreme 2000, Super Mass Gainer et Serious Mass.

Pour les Gainers, il faut les prendre quand on a déjà essayé de prendre du poids avec un programme alimentaire et même une Whey mais sans avoir de réel résultat.

En ce qui concerne quand le prendre, il faut diviser les scoops de la dose journalière avant l'entrainement et après l'entrainement.

Par exemple si le gainer a un serving de 4 scoops: 2 avant le sport et 2 après.

Il peut même être pris en collation entre les repas pour augmenter l’apport calorique.

En réalité le meilleur Gainer c'est celui qui vous convient et à votre morphologie.

Pour les personnes maigres qui ont du mal à prendre du gras, les Best Sellers sont: Super Mass Gainer, Mass Tech Extrême 2000, Mass Infusion, Serious Mass ou encore R1 LBS

Pour les personnes à corpulence normale, voici les Best Sellers: Mass Tech, Real Gains, Iso Pro, Gold Standard Gainer ou encore le Gain Up

Les solutions directes comme les Gainers et les formules de glucides sont les plus rapides mais vous avez aussi:

- Les solutions annexes qui aident ton corps à prendre du muscle comme: La créatine, les EAA, les acides aminés et les Omega 3

- Puis les compléments naturels qui stimulent l'appétit comme la levure de bière et le fenugrec

Pour perdre du poids, il faut se mettre en situation de déficit calorique en consommant moins de calories que ce que notre corps utilise et augmenter l'activité physique et nos dépenses énergétiques.

Rien ne remplace une alimentation dans ce cas avec le choix d'aliments sains. Cependant, il existe de nombreux compléments qui peuvent vous aider à optimiser vos résultats.

Les Produits les plus populaires pour la perte de poids et la sèche sont :

 - La Whey Isolate ou Hydrolysée

- La L Carnitine

- La CLA

- Les thermogéniques ou brûleurs de graisse

- Les BCAA

- Les complément naturel pour gérer l'appétit

Pour accélérer la perte de poids vous pouvez réduire de façon raisonnable votre apport calorique, augmenter votre activité physique et introduire des compléments qui vont vous aider à brûler plus de calories et optimiser votre potentiel à brûler du gras comme :

- Les Fat Burners/ Bruleurs de graisses ou solutions thermogéniques

- La L Carnitine

- La CLA

- Le Guarana pour augmenter naturellement votre énergie

- Le Nopal, la gomme guar, le psyllium et d'autres fibres pour améliorer la satiété.

Vous pouvez toujours utiliser la fonctionalité "My Body" developpé par notre équipe pour retrouver la forme, perdre du poids ou gagner en muscles, choisissez simplement vos objectifs et laissez vous guider par My body