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Le supplément magique ZERO efforts pour un corps parfait !

Dernière mise à jour: April 1, 2019

Vous l'avez réclamé ? Nous vous l'avons apporté ! 
En exclusivité mondiale chez Goprot.com le supplément miracle avec  ZERO EFFORT vous donnera le corps de vos rêve avec des abdos en acier !

Trop beau pour être vrai ...?

ET OUI !! Poisson d'Avril :D

Mais attendez pas besoin de vous facher la "Magic Pill" vous pouvez vous même en composer la recette...

En effet la "MAGIC PLL" n'existe pas car aucun supplément dans le monde ne fonctionne si vous ne faites pas l'essentiel de votre côté mais la recette du succès est bien plus simple qu'il n'y parait. Il suffit de vous concentrer sur ces 3 pilliers essentiels:

1- LA NUTRITION

En effet la nutrition est le point essentiel (responsable de +80% de vos résultats) quand vous voulez atteindre vos objectifs qu'il s'agisse de perdre du poids ou d'en prendre.

L'équation est simple pour perdre du poids il suffit d'être en déficit calorique (consommer moins de calories que votre corps dépense) et pour en gagner être en surplus calorique (consommer plus de calories que votre corps dépense).

Les calories sont importantes mais biensur le choix de la provenance de ses calories vont jouer sur votre santé et le résultat que vous aurez au final. 

Perdus? Pas de panique on vous explique tout dans cet épisode "courses" de Muscle Kitchen.

2- LE SPORT 

Le sport, essentiel pour maintenir votre corps en bonne santé, va lui à son tour jouer un rôle dans le dévelopment musculaire ou dans la perte de gras à travers une comibnaison de sport type cardiovasculaire (comme la course, le vélo ou encore même le foot) ou sport de résistance comme le Cross Training ou la Musculation.

Pas le temps d'aller à la Gym tous les jours? Inutile de vous forcer 3 à 5 séances efficaces par semaine sont suffisantes et surtout si vous avez un bon programme comme celui d'"Al Ma3rifa 9owa" ;)

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Une publication partagée par Goprot.com (@goprotcom) le 25 Déc. 2018 à 1 :46 PST

3- LA SUPPLEMENTATION

Enfin en ce qui concerne la supplémentation qui va venir en complémentarité avec un plan nutritionnel adapté, il est important de choisir les suppléments en accord avec votre objectif.
Dans la quête d'abdos et de perte de gras il faut se concenter sur :

Une bonne Isolate ou hydrolysée

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Une publication partagée par Goprot.com (@goprotcom) le 26 Mars 2019 à 3 :00 PDT

Ainsi que d'autres suppléments qui vont booster votre perte de poids

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Une publication partagée par Goprot.com (@goprotcom) le 27 Mars 2019 à 4 :23 PDT

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